fysioterapeut

Rehabilitera med sjukgymnast i Köping

Rehabilitera med sjukgymnast i Köping

advertorial

Att röra på sig, motionera och delta i sporter har helt klart många fördelar. Hjärtat får pumpa snabbare för att kunna syresätta alla muskler och blir därmed starkare. Vid rörelse frisätts lyckohormonerna endorfiner som får hela kroppen att må och stärker bland annat immunförsvaret. Motion har även flera positiva effekter på det psykiska måendet. Därtill kan deltagande i sporter skapa och främja livslånga sociala band. Sammanfattningsvis är rörelse och motion något som verkligen kan ge livskvalité.

Olyckligtvis är det vanligt att man skadar sig inom motion och idrott. Benhinneinflammation, stukade fötter, brutna fingrar och trasiga korsband är bara några av alla de skador som kan inträffa. Att skada sig kan sätta många käppar i hjulet, och det kan kännas hopplöst när allt man vill är att komma igång igen. Det är då viktigt att man tar hjälp av en sjukgymnast. Är du bosatt i Köping finns det grymma sjukgymnaster som kan hjälpa till med din rehabilitation.

 

fysioterapeut

 

Sjukgymnast som hjälper dig hela vägen

Då du kommer i kontakt med din sjukgymnast i köping, går ni tillsammans igenom vad som krävs för att skadan ska kunna rehabiliteras på bästa möjliga sätt. I många fall är det viktigt att man låter sin kropp vila, och därmed helt och hållet undviker den aktivitet som orsakade problemet. Därefter kan man sakta men säkert stärka området med hjälp av olika övningar. Att lyssna på sin kropp och sin sjukgymnast är av största vikt, då man annars riskerar att förvärra skadan.

Låt inte en idrottsskada hindra dig från att vara aktiv och göra det du tycker om. Ta hjälp av en sjukgymnast och påbörja resan mot en starkare kropp. Hälsan är inget man kan ta för givet och det är därför oerhört viktigt att man låter sin kropp få tid till att läka och bli stark igen.